Wege ins Licht

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 Betreff des Beitrags: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 10. Sep 2016, 11:30 
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Einerseits glaube ich dran, andererseits zweifel ich langsam da ich es seit 2 jahren ohne erfolg versuche, allerding unregelmäsig, und viel streß hatte ich auch gehabt.


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 10. Sep 2016, 17:33 
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Hallo Kühlschrank,

Ja, Astralreisen gibt es wirklich. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

Wie gehst du denn vor? Vielleicht machst du etwas falsch.

Freue mich auf eine Antwort.

Grüße Atash

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,,Halte nichts fest was du nicht loslassen kannst. Je fester du dich am Vergänglichen klammerst, desto größer das Leid wenn du es loslässt." ~Atash


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 11. Sep 2016, 04:38 
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Ich lege mich schlafen, mach ein WBTB und wach nach 5 stunden auf, meistens höre ich aber den wecker nicht :D
Ich bleibe entspannt im Bett liegen, und warte auf die schlafparalyse, mir ist aufgefallen das meine Atmung mich wach hält.

Atmet ihr bewusst oder automatisch wenn ihr im bett liegt, mir ist aufgefallen, das wenn ich selber atme, ich nicht, in die schlafparalyse komme.


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 11. Sep 2016, 15:38 
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Versuch mal nach 3 Stunden aufzuwachen und der Wecker sollte nicht so klingeln dass du dich bewegen musst um ihn auszuschalten. Das bewusste Atmen ist wichtig, wie du gesagt hast hält es dich wach. Und das ist wichtig damit du nicht einschläfst. Wenn du nichts hast worauf du dich konzentrieren kannst, spielt sich langsam ein "Film" ab der dich einschlafen oder träumen lässt. Deshalb sollte man versuchen mental wach zu bleiben und körperlich zu schlafen.

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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 12. Sep 2016, 15:32 
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Danke für die antwort, meine Hand muss ich leider bewegen wenn der wecker klingelt, einen anderen habe ich nicht.
Mal schauen ob ich es nach 3 stunden schon schaffe aufzustehen, nach 5 stunden klappt es schon häufig nicht.

Ich komme aber auch nicht in die schlafparalyse, weil die atmung mich zu wach hält.


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 13. Sep 2016, 02:37 
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Gerne, nichts zu danken. Dann versuch es mal Mittags, wenn du nicht so müde bist. Das klappt auf jeden Fall besser. Atmest du auch gleichmäßig? Die Atmung sollte zwar bewusst, aber auch automatisch sein. Also so dass du sie nur beobachtet.

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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 14. Sep 2016, 06:18 
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Ich kann nicht automatisch atmen, wie mache ich das?


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 20. Sep 2016, 00:23 
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Du atmest automatisch, indem du dir einen "Atmungstakt" aussucht, bewusst in diesem Takt atmest bis du es vergisst und du ohne nachzudenken in diesem Takt atmest.

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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 25. Sep 2016, 07:18 
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Ich verstehe es immer noch nicht ganz, aber ich werde es mal versuchen.

Du bist also in der schlafparalyse und atmest automatisch?


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 Betreff des Beitrags: Re: Gibt es Astralreisen wircklich ?
BeitragVerfasst: 26. Sep 2016, 23:59 
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Ja. Es hilft auch wenn du deines Ichs bewusst wirst und dich selbst beobachtest. So trennst du dich leichter und schneller vom Körper.
Es würde mich freuen wenn du mich informierst ob du Erfolg hattest oder nicht.

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